Trening?

Flest mulig, lengst mulig, best mulig

Kjære deg som spiller håndball i verdens best klubb!

Nå er vi inne i en spesiell krise, og all organisert idrett er avsluttet.

Men.. det betyr jo ikke at du ikke skal trene 😊

Ta med deg mor og far ut i skogen og opp på fjellet. Benytt sjansen til å få tidenes kondis før neste sesong. Vær kreativ der ute i skauen, finn deg en trestubbe og utfordre treningskompisen på styrke og spenst. Det er gøy og det er effektivt. Med klær etter vær, så blir dette bare en artig treningsform.

Flere av dere har fått treningsprogram fra trener, men husk at det ikke er lov å trene i grupper! Men kanskje det er familiemedlemmer som har behov for å komme i gang med trening? 😊

En hel verden er på dugnad for å minimere smitte. Følg rådene og retningslinjene som kommer fra myndighetene og ta godt vare på hverandre så lenge dette pågår.

Har du spørsmål, ta kontakt med din trener eller ta kontakt med leder for Os Håndball, Ingerid Verpe Jacobsen på tlf 915 61 127 eller epost leder@oshandball.no

Sportslig hilsen

Styret i Os Håndball